Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 heinäkuuta 2023
|
72,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 10,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1153 kcal
|
Rasva: 60,99g | Prot: 116,93g | Hh: 33,75g.
Aamiainen: Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Яйцо, Глобус Сыр с Голубой Плесенью Templier, Магнит Томаты Свежие. Lounas: Огурец (с Кожурой), Глобус Сыр с Голубой Плесенью Templier, Глобус Лосось Мурманский, Троекурово Филе Цыплёнка-Бройлера Малое, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Яйцо, Помидоры, Agama Филе Телапии. Välipalat/Muut: Семушка Кешью Сушеный. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bulka_net
|