Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 heinäkuuta 2023
|
65,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1052 kcal
|
Rasva: 86,34g | Prot: 26,78g | Hh: 48,47g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, ВкусВилл Масло Гхи, Салат Овощной, Авокадо Авокадо, Сметана 20%, Льняные Семена, Суп Овощной, Суп-Пюре из Тыквы. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Лариса1868
|