Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 heinäkuuta 2023
|
57,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1844 kcal
|
Rasva: 87,98g | Prot: 77,98g | Hh: 196,26g.
Aamiainen: Чай, Егорьевская Фабрика Паштет Деревенский, Овсяноблин на Кефире. Lounas: Сгущенка, Творог 5%. Päivällinen: Просто Орехи Фисташки в Скорлупе, Жаренные с Солью, Простоквашино Молоко 2,5%, Яблоко, Merci Шоколадные Конфеты, Кефир 2,5%, Борщ Холодный. Välipalat/Muut: Конфета, Банан, Свитлогорье Творожный Сырок с Твердым Сыром Palermo в Молочном Шоколаде. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|