Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 heinäkuuta 2023
|
42,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1288 kcal
|
Rasva: 49,92g | Prot: 48,54g | Hh: 150,69g.
Aamiainen: Milkana Schmelzkäse Cremig Leicht, Jeden Tag Vollkorn Toast. Lounas: REWE To Go Guacamole mit Tomaten & Zwiebeln, Jeden Tag Gouda Jung, Jeden Tag Vollkorn Toast. Päivällinen: Iglo Rahm-Gemüse Wirsing, Beef Steak, Cooked Rice. Välipalat/Muut: Protein Mahlzeit, Alnatura Schoko Reiswaffeln Zartbitter, Alnatura Honig Reis Waffeln. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Iwanttogain5kg
|