Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 heinäkuuta 2023
|
108,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 22,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1088 kcal
|
Rasva: 41,56g | Prot: 81,45g | Hh: 95,44g.
Aamiainen: ПП пастила, Сахар, Олейна Подсолнечное Масло , Овсяная Каша на Воде. Lounas: Поджаренный Белый Хлеб, Бульон из Индейки, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Суфле из печени. Päivällinen: Активия Йогурт Натуральный, Тимоша Чак-Чак Медовый, Суфле из печени. Välipalat/Muut: Кофе с Молоком и Сахаром, Torero Вафли Клубничные. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Екатерина05021975
|