Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 heinäkuuta 2023
|
89,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,5 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1655 kcal
|
Rasva: 45,58g | Prot: 92,53g | Hh: 220,54g.
Lounas: Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картошка Печеная, Круглый Год Хлеб Дарницкий . Päivällinen: Фруктовый Сад Сок Яблочный , Свежов Щи из Свежей Капусты, Круглый Год Хлеб Дарницкий , Лента Голубцы с Мясом и Рисом , Картошка Печеная. Välipalat/Muut: Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком. lisää...
|
Painonpudotus 2,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - roma_panchenko
|