Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 heinäkuuta 2023
|
59,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
401 kcal
|
Rasva: 12,70g | Prot: 19,30g | Hh: 50,08g.
Aamiainen: Маркет Перекресток Коктейль Смесь Сухофруктов и Ядер Орехов , Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной, Viola Сыр Плавленый с Белыми Грибами, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Päivällinen: Рис Отварной, Нектарины, Желудки Куриные. Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Магнит Яблоко Гренни Смит. lisää...
|
Painonnousu 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - annagubina123
|