|
И вчера такой же был. Вчера спортзал.
|
51,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1015 kcal
|
Rasva: 37,91g | Prot: 69,12g | Hh: 103,30g.
Aamiainen: Пшеничная Мука Высший Сорт, Сыр Рикотта, Творог (Полностью Обезжиренный). Lounas: Красный Сладкий Перец, Капуста Белокочанная, Картофель Отварной, Виктория Грудка Куриная Отварная. Päivällinen: ВкусВилл Фрикадельки Мини из Говядины и Курицы, Grow Food Борщ с Курицей. Välipalat/Muut: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), ВкусВилл Мороженное Соленая Карамель, Бутерброд с Семгой. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|