Päiväkirja - Irishik09, 05 heinä 23

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 heinäkuuta 2023
92,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.    Vielä jäljellä: 27,5 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 05 heinäkuuta 2023:
618 kcal Rasva: 48,56g | Prot: 25,18g | Hh: 20,08g.   Aamiainen: Ермолино Фрикадельки Мясные, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Карат Творожный Сыр Violette Маринованные Огурчики. lisää...
2439 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,2 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Irishik09


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.