Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 heinäkuuta 2023
|
87 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
709 kcal
|
Rasva: 20,00g | Prot: 54,72g | Hh: 73,00g.
Aamiainen: K Classic Kochschinken , Mestemacher High Protein Brot, Kaufland Schmelzkäse. Lounas: Gut & Günstig Backofen-Frites Wellenschnitt. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
 Kommentit
läuft doch Super bei Dir !
05 heinä 23 jäseneltä: Rockabilly_Hilbi
|
Naja könnte etwas schneller gehen aber gut bin Geduldig mit mir 😌
06 heinä 23 jäseneltä: michelleft18
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - michelleft18
|