Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 heinäkuuta 2023
|
88,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 33,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1497 kcal
|
Rasva: 77,55g | Prot: 58,10g | Hh: 145,43g.
Aamiainen: Капучино, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. Lounas: Суп с Фрикадельками, Му-Му Рулет Крабовый в Лаваше . Päivällinen: Черешня, Дело Вкуса Запеканка Картофельная с Мясом и со Сметаной. Välipalat/Muut: Solvie Protein Biscuits Манго. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - deepsyred
|