Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 heinäkuuta 2023
|
72,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1093 kcal
|
Rasva: 55,42g | Prot: 66,92g | Hh: 73,45g.
Aamiainen: Яйцо Куриное, Диаф Семга Брюшки, Эконива Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб, Линия Хлеб Юрмальский Заварной, Холодец. Lounas: Холодец, Чечевица вареная, Белый Хлеб, Суп овощной, Сельдь Соленая. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|