Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 heinäkuuta 2023
|
86,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 21,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1286 kcal
|
Rasva: 60,37g | Prot: 41,97g | Hh: 152,05g.
Aamiainen: Шарлиз Печенье Орешек, Очень Важная Корова Молоко Топленое 4%, Сахар, Кофе, Ларнета Пельмени Татарские , Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), 365 Дней Горбуша Слабосоленая Ломтики, Соло Сыр Рикотта, Пятерочка Хлеб с Семенами Подсолнечника. Lounas: Шарлиз Печенье Орешек, Овощное Рагу, Жизнь Март Шаурма с Курицей и Свежими Овощами. Päivällinen: Сахар, Чай с Лимоном. Välipalat/Muut: Миндаль Миндаль Жареный, Бразильские Орехи. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Amaliya Mur
|