Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 heinäkuuta 2023
|
92,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 17,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1060 kcal
|
Rasva: 36,01g | Prot: 91,48g | Hh: 84,81g.
Aamiainen: Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты, Solvie Protein Cookies Coconut, Океан Вкуса Мясо Мидий Тихоокеанских Отварное в Рассоле, Вареное Яйцо, Шпинат. Lounas: Нектарин, Авокадо Авокадо, Атлантика Форель Слабосоленая Филе-Ломтики, Зеленый Листовой Салат, Паста грибы, шпинат, Баклажаны отбивные. Päivällinen: Papaprotein Шоколадно-Ореховый Бисквит, Зеленый Листовой Салат, Полюс Масаго, Океан Вкуса Мидии в Рассоле, Рис Отварной. lisää...
|
Painonpudotus 2,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lisichka_44
|