Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 heinäkuuta 2023
|
85,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1144 kcal
|
Rasva: 41,81g | Prot: 63,34g | Hh: 124,18g.
Aamiainen: Piraquê Biscoito Salgado Água e Sal, 3 Corações Cappuccino Classic (20g). Lounas: Carolina Carolina, Club Life To Go Fricassê de Frango, Coxa de Frango, Salgadinho de Festa, Conquista Palmito, Camil Arroz Branco Cozido, Ovo de Codorna. Päivällinen: Nestlé Creme de Leite, Swift Strogonoff de Frango, Hemmer Ketchup Tradicional. Välipalat/Muut: Frimesa Iogurte Zero Morango, Banana Nanica. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - laviniafranca22
|