Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 heinäkuuta 2023
|
85,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,4 kg.
Vielä jäljellä: 15,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1495 kcal
|
Rasva: 121,72g | Prot: 67,22g | Hh: 42,77g.
Aamiainen: Kaffee. Lounas: Gut & Günstig Delikatess Bacon, Kühne Salata, Ketchup, Mayonnaise, REWE Avocado, Gut & Günstig Mozzarella , Kirschtomaten. Päivällinen: Milbona Skyr Himbeer-Cranberry. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|