Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 heinäkuuta 2023
|
75,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,5 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1176 kcal
|
Rasva: 75,37g | Prot: 65,19g | Hh: 63,86g.
Aamiainen: Льняные Семена, Ufeelgood Пчелиная Пыльца. Lounas: Grow Food Лосось в Сливочном Соусе с Маком , Салат с Тунцом и Овощами, Белая Дача Салат Романо. Päivällinen: Сырная Пицца с Овощами (Тонкая Корочка), Арбуз. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Happy Capybara
|