|
de jeudi dernier à hier je suis restéeavec mes amies, nous avons manger n'importe quoi, en voilà le résultat.. 😔
Extrêmement déçue de moi. 😮💨
|
57,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
286 kcal
|
Rasva: 8,66g | Prot: 13,34g | Hh: 30,46g.
Päivällinen: Pain, Tomates, Carrefour Salade Iceberg, Petit Navire Thon au Naturel. Välipalat/Muut: Lidl Myrtilles Surgelées, Carrefour Framboises Surgelées, Carrefour Fraises Surgelés, Menguy's Peanut Butter Creamy, Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette). lisää...
|
Painonnousu 4,5 kg viikossa
|