Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 heinäkuuta 2023
|
62,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1244 kcal
|
Rasva: 52,02g | Prot: 56,18g | Hh: 140,54g.
Aamiainen: Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, Камчаттралфлот Печень и Икра Минтая Натуральные Кусочками. Lounas: Окей Груша Форель, Окей Груша Форель. Päivällinen: Токио Паттай Ролл, Китайские Новости Салат с Хрустящим Баклажаном, Agama Морской Гребешок. Välipalat/Muut: Гринагро Йогурт Злаки 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|