Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 heinäkuuta 2023
|
71 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2444 kcal
|
Rasva: 137,40g | Prot: 93,51g | Hh: 93,62g.
Aamiainen: Сыр Бри, Клубника, Карат Творожный Сыр Violette Маринованные Огурчики, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Parmalat Молоко 0,5%. Lounas: Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Фуэт Экстра". Päivällinen: Сырные Палочки, Яшкино Конфеты "Чио Рио". Välipalat/Muut: Шато Тамань Вино Белое Сухое , Сырные Вафли. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 123катерина123
|