Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 heinäkuuta 2023
|
83,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1358 kcal
|
Rasva: 75,03g | Prot: 64,24g | Hh: 109,40g.
Aamiainen: ВкусВилл Медовик Традиционный, Сухари, Greenfield Зеленый Чай, Чай с Молоком. Lounas: Укроп, Чай с Молоком, Сосиска, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. Päivällinen: Чай с Молоком, Сметана 15%, Клубника, Сосиска, Творог 9%, Борщ со Свининой, Чай с Молоком. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - irinaion66
|