Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 heinäkuuta 2023
|
59,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1158 kcal
|
Rasva: 45,41g | Prot: 45,25g | Hh: 142,00g.
Aamiainen: Honey , Cream Cheese, Sunflower Meal Bread, Parsley, Cucumber (with Peel) , Egg (Whole) , Smoked Turkey Sausage, Avonmore Unsalted Butter, White Rice. Lounas: Pound Cake, Baked or Fried Coated Chicken Leg Skinless, Vegetarian Vegetable Soup (Prepared with Water), Sunflower Meal Bread, Roshen Yummi Gummi Twists, Cappuccino. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - barvinkova
|