Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 heinäkuuta 2023
|
88,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 11,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
676 kcal
|
Rasva: 30,12g | Prot: 34,21g | Hh: 65,54g.
Aamiainen: Кофе с Сахаром. Lounas: Куриные Голени с Кожей, Grow Food Рис с Паприкой. Päivällinen: SWAG! Чипсы Картофельные со Вкусом Краба. Välipalat/Muut: Слабое Кофе с Сахаром. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ColaIrina
|