Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 heinäkuuta 2023
|
77,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1426 kcal
|
Rasva: 77,51g | Prot: 65,00g | Hh: 115,63g.
Aamiainen: Мёд, Кофе, Каша Пшенная на Молоке. Lounas: Оладьи из Кабачков, Майонез, Салат из Помидоров и Огурцов, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Картошка Вареная. Päivällinen: Сырок Глазированный, Колбаса, Картошка Вареная, Пеликан Рулетики из Баклажан с Сыром и Зеленью, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - luchkinanatacha
|