Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 heinäkuuta 2023
|
52,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1861 kcal
|
Rasva: 47,50g | Prot: 120,91g | Hh: 211,15g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 1,5%, Клубника, Простоквашино Йогурт с Клубникой 2,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Lounas: Домик в деревне Молоко 1,5%, Био Баланс Био Кефирный 1%, Чистая Линия Кефир 0,5%, Зеленый Лук, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Папа Может Ветчина с Индейкой, Редис, Огурец (с Кожурой), Магнит Яйцо Варёное , Картофель Отварной. Päivällinen: Ашан Вафельные Рулетики, Золотая Долина Варенье из Сливы, Клубника, Чистая Линия Пломбир Ночной, Овощи Гриль, Лента Шашлык из Филе Куриной Грудки , Светлое Пиво, Гренки Домашние, Viola Сыр Лёгкий Laplandia, Царицыно Ветчина из Индейки, Ржаной Хлеб. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|