Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 heinäkuuta 2023
|
72,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1735 kcal
|
Rasva: 75,89g | Prot: 90,95g | Hh: 172,62g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Penny Markt Putenbrust Filet, Harry Körner Balance Sandwich, Arla Kaergarden Gesalzen, Mike Mitchell's Peanut Butter Creamy, Farmer's Snack Mandeln Fein Geröstet. Päivällinen: REWE Bio Hähnchenschenkel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Välipalat/Muut: Granini Die Limo Ultra Leicht Orange, Sunquick Wassereis Cola, REWE Beste Wahl Zartbitter Schokolade, Ja! Natürliches Mineralwasser Still, Coca-Cola Coca-Cola (Dose), Teekanne Marokkanische Minze, Lichtenauer Fresh'n Fruity Himbeere. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|