Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 heinäkuuta 2023
|
116,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 26,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1950 kcal
|
Rasva: 96,78g | Prot: 100,29g | Hh: 175,94g.
Aamiainen: Рижский Хлеб Хлеб Ароматный с Изюмом, Майонез, Салат овощи без заправки, Жареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lounas: Нектарин, Абрикос, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Индилайт Кампана, Рижский Хлеб Хлеб Ароматный с Изюмом. Päivällinen: Верховье Эскимо Ваниль-Лимон, Рижский Хлеб Хлеб Ароматный с Изюмом, Уха со сливками. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|