Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 heinäkuuta 2023
|
126,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 26,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1584 kcal
|
Rasva: 62,20g | Prot: 51,52g | Hh: 195,88g.
Aamiainen: Aldi Nektarine, Kölln Haferflocken, Milfina Milch 1,5% Fett. Lounas: Pellkartoffeln, Géramont Weichkäse, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Leinöl. Päivällinen: Kirschtomaten, Radieschen, Hofburger Frischkäse mit Feinen Kräutern, Wasa Delicate Rounds Sesame & Sea Salt. Välipalat/Muut: Choceur Milchmäuse, K-Classic Maiskölbchen Süß-Sauer, Käsekuchen ohne Boden. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - emily.valentine
|