Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 heinäkuuta 2023
|
49,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2202 kcal
|
Rasva: 102,99g | Prot: 106,68g | Hh: 214,85g.
Aamiainen: Личи, Грецкие Орехи, ВкусВилл Молоко Обезжиренное Сгущённое с Сахаром 1%, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, ВкусВилл Риет из Желтоперого Тунца, ВкусВилл Кета Малосоленая, Fazer Хлебец Отруби-Микс с Морковью, Гаспачо 🇪🇸. Päivällinen: Рот Фронт Конфета Батончик, Юбилейное Печенье Традиционное , Prime Блинчик с Творогом и Зеленью, Лента Блинчики с Курицей. Välipalat/Muut: Мираторг Колбаса Сервелат Финский, Салат из Помидоров и Огурцов, Лотос Картофель Запеченый по-Деревенски, Куриные Голени с Кожей. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - solyonova.
|