Päiväkirja - esche85, 06 heinä 23

Guten Morgen! Uuuuuund Stillstand nach dem Sport gestern 🙈 irgendwie trete ich auf der Stelle
72,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 19,2 kg.    Vielä jäljellä: 10,8 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 06 heinäkuuta 2023:
1491 kcal Rasva: 59,03g | Prot: 48,62g | Hh: 160,13g.   Aamiainen: Banane. Lounas: Kaffee mit Milch und Zucker, Nudeln mit Gemüse. Päivällinen: Olymp Curry Gewürz Ketchup, Roter Tafelwein, Bratwurst, Gut & Günstig Sonnenmais. lisää...
2061 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
vakaa paino

32 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Hallöchen... irgendwann macht wusch! 🍀🙋‍♀️ 
06 heinä 23 jäseneltä: Süsse 60+

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - esche85


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.