Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 heinäkuuta 2023
|
70,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1607 kcal
|
Rasva: 59,87g | Prot: 101,29g | Hh: 171,52g.
Aamiainen: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Авокадо Авокадо. Lounas: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Куриная Грудка, Лента Картофель Сырой. Päivällinen: Окское Яичный Белок, Фрутоняня Творог, Грецкие Орехи, Малина. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Gulnoza_D
|