Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 heinäkuuta 2023
|
90,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 37,1 kg.
Vielä jäljellä: 30,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1314 kcal
|
Rasva: 57,76g | Prot: 57,38g | Hh: 147,38g.
Aamiainen: ОвсяноЧИА с молоком/кефиром, Слабое Кофе с Сахаром. Lounas: Варенье, Салат Овощной с Маслом, Макфа Спагетти Отварные, Останкино Свинина Духовая. Päivällinen: Самокат Чипсы Нутовые, Коломенское Батон Нарезной, Слабое Кофе с Сахаром, Семга Слабосоленая, Сыр Бри. Välipalat/Muut: Черешня, Морковь, Чудо Творожок Воздушный Клубника-Земляника. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Evaadamova35
|