Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 heinäkuuta 2023
|
55,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1409 kcal
|
Rasva: 50,98g | Prot: 36,14g | Hh: 190,66g.
Aamiainen: Белевская Пастила Яблочная Пастила без Сахара, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Бананом, Магнит Банан, Макдоналдс Сахар. Lounas: Snaq Fabriq Coco Coconut, Яблоко, Зеленая Околица Запеканка из Цветной Капусты с Сыром и Яйцом, Сосиски Молочные. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Amaliya123
|