Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 heinäkuuta 2023
|
78 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20 kg.
Vielä jäljellä: 18 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
659 kcal
|
Rasva: 21,32g | Prot: 44,94g | Hh: 74,75g.
Aamiainen: Imuno+ Земляника-Липа. Lounas: Prime Суши-Сандвич с Лососем, Оливковое Масло Extra Virgin, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры. lisää...
|
Painonnousu 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|