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Oi pessoal, bom dia! Estou com uma dúvida, se alguém puder me ajudar agradeço muito. Gostaria de saber na LowCarb como seria a porcentagem de proteínas, gorduras e carboidratos a ser consumidos diariamente? Pois em casa lugar leio algo diferente, e estou meio confusa quanto a isso. Se alguém puder me ajudar, ficarei mega grata! 😉🙏🏻
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99,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,2 kg.
Vielä jäljellä: 24,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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769 kcal
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Rasva: 47,60g | Prot: 44,99g | Hh: 32,52g.
Aamiainen: Sadia Salaminho, Banana Prata. Lounas: Antarctica Guaraná Zero (Lata), Mantiqueira Ovo Orgânico Caipira, Sardela, Tirolez Queijo Azul . Päivällinen: Zero-Cal Sucralose, Brasil Frutt Nozes, Itambé Iogurte Desnatado. Välipalat/Muut: Sadia Salaminho. lisää...
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vakaa paino
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