|
Сегодня после перелета из Антальи! Хочу снова на ко меньше и вниз !!!
|
79,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
908 kcal
|
Rasva: 38,42g | Prot: 60,72g | Hh: 80,04g.
Aamiainen: ВкусВилл Конфеты из Сухофруктов, Fish House Тунец Рубленый В Собственном Соку, Сыр Пармезан (Твердый), Омлет или Яичница. Lounas: Marketplace Матча Латте на Кокосовом Молоке. Päivällinen: ВкусВилл Хлебцы Хрустящие Бородинские, ВкусВилл Борщ с Говядиной . Välipalat/Muut: Мороженое Пломбир, Cofix Морковный Фреш. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - komarova.olga1
|