Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2015
|
92,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1605 kcal
|
Rasva: 49,14g | Prot: 47,78g | Hh: 206,10g.
Aamiainen: Salami, Käse, Nutella Nutella, Harry Vital + Fit Brot, Ja! Würfelzucker, Cappuccino. Lounas: Kaufland Salzbrezeln, Veltins V+ Kola, Banane, Maggi Ein Teller Ravioli Bolognese. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|