Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 heinäkuuta 2023
|
70,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1982 kcal
|
Rasva: 26,54g | Prot: 49,34g | Hh: 162,74g.
Aamiainen: بيض بيض مقلي, خيار خيار. Lounas: ملفوف احمر ملفوف , بصل بصل, جزر جزر, رز رز, سمك سمك مشوي. Päivällinen: شوربه شوفان شوربه شوفان. Välipalat/Muut: كبه كبه مقليه, كليچه, زبادي زبادي سفن, جزر جزر, تفاح اخضر تفاح اخضر. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|