|
😊
|
73,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 13,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1653 kcal
|
Rasva: 59,26g | Prot: 111,48g | Hh: 177,37g.
Lounas: Tempe Mendoan, Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Päivällinen: Brownies, Fiesta Siomay Ayam, Bakso Daging Sapi, Indomie Rasa Ayam Bawang, Nasi Putih. Välipalat/Muut: Fiesta Siomay Ayam. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lidya Humaira
|