Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 heinäkuuta 2023
|
61,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 13,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1259 kcal
|
Rasva: 75,70g | Prot: 21,19g | Hh: 126,34g.
Aamiainen: Bakwan, Kue Pukis, Pisang, Bakwan, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Lounas: Sambal Goreng, Bakwan, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Zahra 2003
|