Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 heinäkuuta 2023
|
57,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1286 kcal
|
Rasva: 45,27g | Prot: 88,78g | Hh: 126,07g.
Aamiainen: Медовик. Lounas: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Киноа, Лён и Розмарин, Яйцо Куриное, Лук, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям с Индейкой . Päivällinen: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Мой Белок Яичный . Välipalat/Muut: Магнит Банан, Рахат Рахат-Лукум, Viking Протеин Пломбир. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Девушка с бирюзовыми волосами
|