Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 heinäkuuta 2023
|
85,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 25 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
902 kcal
|
Rasva: 23,01g | Prot: 43,00g | Hh: 131,97g.
Aamiainen: Kerupuk Putih, Nasi Putih, Daging Sapi, Sambal Goreng Kentang, Otak-Otak. Lounas: ABC Sari Kacang Hijau. Päivällinen: Apel Merah Lezat. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gisel.lla
|