Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 heinäkuuta 2023
|
52,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1950 kcal
|
Rasva: 52,91g | Prot: 118,23g | Hh: 189,89g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 1,5%, RIOBA Карамельный Сироп, Домик в деревне Молоко 1,5%, SPAR Варенье по-Домашнему из Земляники, Эконива Биойогурт 3,2%, Самокат Творог Обезжиренный Пластовой, Hortex Черная Смородина, Малина (Несладкая, Замороженная). Lounas: Bonduelle Огурцы Маринованные, Заготовка Лечо из Кабачков #, Сельдь Соленая, Ржаной Хлеб, Помидоры, Картофель, Лосось. Päivällinen: Пятерочка Нектарин, Черешня, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Альпина Сыр Пармезан, Tini Вино Красное Сухое, Лента Авокадо, Зеленый Лук, Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ришелье Сыр Бри, Болгарский Перец, Помидоры, Окей Говядина Духовая, Националь Рис Жасмин, iFarm Мангольд. Välipalat/Muut: Ашан Вафельные Рулетики, Домик в деревне Молоко 1,5%, Ашан Сыр Рикотта, Желатин Пищевой, Пятерочка Сахар, Красная Смородина. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|