Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 heinäkuuta 2023
|
92,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 12,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1451 kcal
|
Rasva: 59,08g | Prot: 63,66g | Hh: 49,23g.
Lounas: Огурец (с Кожурой), Oldenburger Сыр с Грецким Орехом, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. Päivällinen: Салат Овощной, Шашлык Куриный, Шашлык из Свинины, Фанагория Вино Белое Полусладкое. lisää...
|
Painonpudotus 1,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Polukhina26
|