|
I'm starting a winter weight loss challenge today. 10kg's must go
|
80,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
552 kcal
|
Rasva: 5,66g | Prot: 38,84g | Hh: 82,10g.
Aamiainen: Miami Sweet & Tangy Gherkins, PnP Hickory Ham, Galette, Checkers Long Life Fat Free Milk, Nescafe Gold Blend. Lounas: Cinnamon, Parmalat Fabulite Fat Free Vanilla Yoghurt . Välipalat/Muut: I&J Hake Fillet. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|