Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 heinäkuuta 2023
|
63,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 18,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
675 kcal
|
Rasva: 37,62g | Prot: 28,13g | Hh: 57,87g.
Aamiainen: Майонез, Огурец (с Кожурой), Банан, Вареное Яйцо, Сосиска. Lounas: Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Fish House Крабовые Палочки Имитация, Овсяное Печенье Домашнее. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kozlovskayavara2001
|