Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 heinäkuuta 2023
|
67,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1878 kcal
|
Rasva: 64,32g | Prot: 83,51g | Hh: 243,12g.
Aamiainen: Картофель Отварной, Харківський Сирок Глазурований, Дольче Сырок с Кокосом, Jacobs Cappuccino 3В1. Lounas: Помидоры, Котлета Куриная. Päivällinen: Сильпо Пампушки с Чесноком , Борщ с Курицей, Сильпо Пампушки с Чесноком. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alinkamalinka16
|