Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 heinäkuuta 2023
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1370 kcal
|
Rasva: 91,27g | Prot: 58,34g | Hh: 81,08g.
Aamiainen: Авокадо Авокадо, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Unagrande Моцарелла для Пиццы, Магнит Банан, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Яйцо, Garden Of Life Кокосовое Масло. Lounas: La Tourangelle Масло Авокадо, Красный Лук, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Delverde Спагетти. Päivällinen: Магнит Банан, Кедровые Орехи, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Unagrande Моцарелла для Пиццы, Garden Of Life Кокосовое Масло, Яйцо, Кабачок. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
|
Painohistoria - nataliya.mich
|