Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 heinäkuuta 2023
|
84,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
737 kcal
|
Rasva: 35,86g | Prot: 41,40g | Hh: 64,19g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Сыробогатов Сыр Сметанковый. Lounas: Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Кабачковые Вафли, Домик в деревне Кефир 2,5%, Сметана , Щи. Päivällinen: Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Жареное Яйцо, Овсяноблин. Välipalat/Muut: Магнит Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Надеждамал
|