Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 heinäkuuta 2023
|
69,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2246 kcal
|
Rasva: 97,71g | Prot: 80,04g | Hh: 268,97g.
Aamiainen: Пить Кофе Какао, Polezzno Миндальные Лепестки , SPAR Варенье по-Домашнему из Вишни, Манная Каша на Молоке. Lounas: Банан, Три Правила Нежная Творожная Запеканка по-Домашнему, Абрикос, Чай. Päivällinen: Мёд, Чай, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Салат из Помидоров и Огурцов, Запеченные или Жареные Куриные Бедра с Покрытием и Кожей (Кожа / Покрытие Съедены). lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - irinairina-11177
|